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Das Eggetal ist natürlich.

Lebenswert. Im Wiehengebirge.

Mit dem Luftkurort Börninghausen.

Zeit für mich - Entspannung am Abend für Mütter, Großmütter u. Interessierte

Kategorie
AWO Familienzentrum und Kindertagesstätte Börninghausen
Datum
Montag, 16. Oktober 2017 19:00 - 21:15

Lassen Sie den Alltag für einige Zeit hinter sich und nehmen Sie sich Zeit für sich!
In angenehmer Atmosphäre heißt es an diesem Abend Wohlfühlen, Entspannen und Auftanken.

Es erwartet Sie ein Mix aus verschiedenen Entspannungstechniken, Atemübungen, Duft- und
Genussreisen sowie Übungen zur Unterstützung der Selbst- und Körperwahrnehmung.

Für mehr Gelassenheit im Alltag lernen Sie außerdem Kurzentspannungsübungen kennen.
Gesunde kleine Snacks und Klangschalen begleiten diesen Abend.
Bitte kleiden Sie sich bequem und bringen eine Decke und ein Kissen mit.

Kursort: AWO FZ Börninghausen, Strombergstr. 7, 32361 Pr.Oldendorf
Kursleiterin: Stefanie Schlüter
Tn.geb.: 3 € Kostenanteil für Snacks

 
 

Alle Daten

  • Montag, 16. Oktober 2017 19:00 - 21:15

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